728x90 체지방3 간헐적 단식 (다이어트), 5개월 후기 (+ 요요 여부 추가) 2019/12/12 - [잡담] - 간헐적 단식 (다이어트), 첫 6주 솔직 기록 간헐적 단식 (다이어트), 첫 6주 솔직 기록 19/10/25, 간헐적 단식을 시작했다. 시작한 이유는 간단했다. 거울로 봐도 몸 상태가 너무 심각하게 불었다는 느낌. 비만이라 찍힌 건강검진표 (bmi 표였나...) 가 보기 싫었고, 건강이 걱정됐다. 최근 원래 몸무.. kblanknote.tistory.com 다이어트를 위해 간헐적 단식을 시작한게 작년 10월 말즈음이니, 벌써 5개월 가량 됐다. 사실 1월이 끝났을 때 재차 기록을 위해 포스팅 하려고 했으나, 그즈음 딱 한달 정도 간헐적 단식을 쉬게 되어서... 졸지에 많이 늦은 포스팅. 하지만 덕분에 요요가 오는지의 여부도 몸소 실험..아니 체험해볼 수 있었다. 방식은.. 2020. 3. 11. 뉴트리 디데이 스페셜 올뉴 - 다이어트 보조제 일주일 복용 후기 다이어트 시작하면서 당연히(?) 찾게 되는건 다이어트 보조제다. 힘 안들이고 쉽게 살빼는건 모든 다이어터들의 염원. 물론 어느정도 살다보니 약만 먹는다고 쭉쭉 살이 빠지는 마법의 약같은건 당연히 없다. 그렇지만 말 그대로 '보조'해줄 정도의 제품들은 있을거란 믿음으로 다이어트 할때마다 적당한 가격대의 제품들을 시도하곤 했었다. 이번 다이어트도 예외없이 보조제를 검색해봤다(이쯤되면 그냥 쇼핑하는게 재밌어서 알아본것 같기도 하다). 원래는 잔티젠이라는 성분을 알게돼서 잔티젠이 포함된 보조제를 사려했었다. 그러다가 쭉 나열된 후보 제품들을 하나하나 타로카드로 배열을 뽑아봤고 (이럴때 써먹는거다), 부작용, 효과 등등에서 그나마 제일 나았던게 뉴트리 디데이 스페셜 올뉴. 잔티젠이 포함된건 아니었지만 얘가 제일 .. 2018. 2. 19. 스마트체중계 피쿡 S1PRO, 피쿡앱 : 유용한 다이어트 아이템! 생활하면서-즉, 이것저것 지르면서- 블로그에 포스팅하면 좋겠다 싶은것들은 간략하게나마 사진을 찍어두고 메모 해둔다. 근데 일정이 바쁘다보니 목록은 계속 밀리기만 한다. 그러다 오늘 좀 여유가 생겨서 포스팅을 할 수 있게 됐는데, 밀린 포스팅 리스트들중에서 뭘 쓸까 하다가 아무래도 진짜 새해 시작이기도 하고(?), 신정때 세웠다 흐지부지된 새해 계획들을 다시 다짐해보는 시기인만큼 이 아이템이 딱 좋을것 같았다. 바로 스마트체중계 피쿡! 처음에는 다이어트하는데 굳이 스마트체중계까지 필요하나 싶었다. 특히 지인이 큰맘먹고 샀다가 귀찮아서 결국 일반 체중계처럼 쓴다는 말을 듣고 나도 작심삼일이 되지 않을까 고민했는데, 소비대마왕이라 그런지 그래도 유용하게 쓴다는 다른 지인의 말을 듣고 바로 지르기로 결정. 처음.. 2018. 2. 16. 이전 1 다음 728x90 반응형
