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다이어트7

아케보노 유청분리기 3개월 사용 후기 (내돈내산) 아케보노 유청분리기를 쓴진 3개월 가량 되었다. 딱 내가 생각했던 제품 그대로였고, 그래서 매우 잘 쓰고 있는 제품. (1시간완성) 아케보노 유청분리기 그릭 요거트 리코타 치즈 메이커 두부 물기 제거 만들기 : 룸앤 (1시간완성) 아케보노 유청분리기 그릭 요거트 리코타 치즈 메이커 두부 물기 제거 만들기 smartstore.naver.com 구매처는 위 링크! ...#내돈내산 입니다!! 일단 아케보노 유청분리기를 사게 된 가장 큰 이유는, 예전에 쓰던 유청분리기(=요거트메이커)를 더이상 못쓰게 되었기 때문이다. 내가 가장 먼저 썼던 건 많이들 쓰시는 로이첸 치즈메이커/그릭요거트 메이커였는데 이사통에 잃어버렸다. 그럭저럭 썼지만 나는 엄청 꾸덕한걸 원했기에 항상 마무리에 한 번 더 짜주거나, 그냥 포기하고.. 2022. 9. 3.
간헐적 단식 (다이어트), 첫 6주 솔직 기록 19/10/25, 간헐적 단식을 시작했다. 시작한 이유는 간단했다. 거울로 봐도 몸 상태가 너무 심각하게 불었다는 느낌. 비만이라 찍힌 건강검진표 (bmi 표였나...) 가 보기 싫었고, 건강이 걱정됐다. 최근 원래 몸무게에서 10kg가량 쪘었기 때문에 (48kg -> 58kg) 원래 몸무게로 돌아가고자 다이어트를 시작하게 됐다. 간헐적 단식을 선택한 이유는 간단하다. 나는 상당히 유아적인 식습관을 갖고 있고, (안좋은 마인드지만) 어차피 나이들면 이렇게 자유롭게 먹지도 못할 거(!) 지금이라도 먹고싶은거 위주로 먹는게 낫지 않을까, 하는 생각을 갖고 있(었)다. 식습관을 아예 뜯어고치면 좋겠지만, 경험상 그렇게 욕구를 일방적으로 누르는 다이어트는 작심삼일로 끝나기 쉬웠다. 최대한 내가 오래동안 할 수 .. 2019. 12. 12.
(텀블벅) 투유투디 더블다운 - 하루한포 다이어트, 2주 솔직후기 인생 최고 몸무게 갱신 후 다이어트는 항상 관심사 중 하나였던것 같다. 물론 관심만 가지고 매번 여유로워지면 하겠다고 미뤄서 문제지만... 다이어트 하다가 쉬다가 하다가 쉬다가의 반복으로 어째저째 살아가고있는것 같다. 그러던 찰나 텀블벅을 구경하다가 펀딩마감 직전의 다이어트 제품 하나가 눈길을 잡아끌었다. 원래는 이런식의 스타트업 다이어트 제품을 잘 안산다. 믿음이 별로 안가는것도 이유지만, 무엇보다 그동안 무수한 다이어트 제품들을 섭취해보면서 내린 결론은 다이어트 제품들은 보조제에 불과할 뿐 만족스러운 효과는 기대하지 않는게 좋다는 생각을 강하게 하게 됐다보니... 이걸 사 말어 고민을 좀 했었다. 한 한시간 열심히 고민했다. 결론은 그래서 소심하게 한박스만 펀딩 참여. 궁금하니까...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ.. 2018. 9. 22.
(아이디어스) I SELL DRUG 착즙 주스 아이허브가 개미지옥이라는건 옛말이다 (아니다 사실 아이허브도 여전히...). 요즘 내 새로운 개미지옥은 아이디어스. 당장 몇 안되는 이 블로그 포스팅의 많은 수가 아이디어스 지름이라는것만 봐도 알 수 있다. 이런저런 문제도 많고 (특히 악세사리-핸드메이드라고는 하는데 동일한 디자인의 제품을 공산품으로 산 적도 있고, 그 점을 지적했는데 아이디어스에서는 '작가가 직접 손으로 만들었으면 핸드메이드'라는 답변만 돌아왔었다) 가격대가 저렴하진 않지만 (이건 핸드메이드, 소규모 판매인 곳들도 많아서 어쩔 수 없을지도) 자기 전 누워서 다른 사람들이 뭘 샀는지 슬슬 훑어보는게 요즘의 낙. 아이디어스는 다른 사람들이 실시간으로 산 리스트가 업데이트돼서, 누가 샀는지는 못보지만 어떤 제품들이 그 시간에 바로바로 팔리는.. 2018. 5. 26.
사슴이네 차칸먹거리 - 든든한 한끼, 다이어트 아마씨 선식 바쁜 일이 산재한 와중에, 할일 잠시 옆으로 밀어두고(그러면 안되는데...) 쓰는 이번 포스팅은 사실 내가 궁금해서 쓴다. 칼로리 계산이 해보고 싶었는데 시간이 없어서...기왕 하는거 포스팅 하면서 하자고 마음먹었기에 써보는! 이번 포스팅은! "사슴이네 차칸먹거리"에서 판매하는 든든한한끼, 아마씨 선식이다. 사실 선식, 맛없다. 소위 말하는 '애들 입맛'이라 (생각해보니 요즘 애들도 나보다 편식을 덜할듯...), 야채 잘 안먹고, 고기 좋아하고, 인스턴트 좋아하고... 그런 내게 다이어트 식이는 진짜 지옥. 그런데 나이가 먹으며 일정이 바빠지다보니, 학생때처럼 아프면 쉴 수 있는 권리가 생기는게 아니라(생긴다고 표현하는것도 웃긴다, 아프면 쉬는게 당연한것을), 아픈건 안타깝지만 할 일을 안하면 영원히 쉬.. 2018. 3. 18.
뉴트리 디데이 스페셜 올뉴 - 다이어트 보조제 일주일 복용 후기 다이어트 시작하면서 당연히(?) 찾게 되는건 다이어트 보조제다. 힘 안들이고 쉽게 살빼는건 모든 다이어터들의 염원. 물론 어느정도 살다보니 약만 먹는다고 쭉쭉 살이 빠지는 마법의 약같은건 당연히 없다. 그렇지만 말 그대로 '보조'해줄 정도의 제품들은 있을거란 믿음으로 다이어트 할때마다 적당한 가격대의 제품들을 시도하곤 했었다. 이번 다이어트도 예외없이 보조제를 검색해봤다(이쯤되면 그냥 쇼핑하는게 재밌어서 알아본것 같기도 하다). 원래는 잔티젠이라는 성분을 알게돼서 잔티젠이 포함된 보조제를 사려했었다. 그러다가 쭉 나열된 후보 제품들을 하나하나 타로카드로 배열을 뽑아봤고 (이럴때 써먹는거다), 부작용, 효과 등등에서 그나마 제일 나았던게 뉴트리 디데이 스페셜 올뉴. 잔티젠이 포함된건 아니었지만 얘가 제일 .. 2018. 2. 19.
스마트체중계 피쿡 S1PRO, 피쿡앱 : 유용한 다이어트 아이템! 생활하면서-즉, 이것저것 지르면서- 블로그에 포스팅하면 좋겠다 싶은것들은 간략하게나마 사진을 찍어두고 메모 해둔다. 근데 일정이 바쁘다보니 목록은 계속 밀리기만 한다. 그러다 오늘 좀 여유가 생겨서 포스팅을 할 수 있게 됐는데, 밀린 포스팅 리스트들중에서 뭘 쓸까 하다가 아무래도 진짜 새해 시작이기도 하고(?), 신정때 세웠다 흐지부지된 새해 계획들을 다시 다짐해보는 시기인만큼 이 아이템이 딱 좋을것 같았다. 바로 스마트체중계 피쿡! 처음에는 다이어트하는데 굳이 스마트체중계까지 필요하나 싶었다. 특히 지인이 큰맘먹고 샀다가 귀찮아서 결국 일반 체중계처럼 쓴다는 말을 듣고 나도 작심삼일이 되지 않을까 고민했는데, 소비대마왕이라 그런지 그래도 유용하게 쓴다는 다른 지인의 말을 듣고 바로 지르기로 결정. 처음.. 2018. 2. 16.
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