바쁜 일이 산재한 와중에, 할일 잠시 옆으로 밀어두고(그러면 안되는데...) 쓰는 이번 포스팅은 사실 내가 궁금해서 쓴다. 칼로리 계산이 해보고 싶었는데 시간이 없어서...기왕 하는거 포스팅 하면서 하자고 마음먹었기에 써보는! 이번 포스팅은!
"사슴이네 차칸먹거리"에서 판매하는 든든한한끼, 아마씨 선식이다.
사실 선식, 맛없다. 소위 말하는 '애들 입맛'이라 (생각해보니 요즘 애들도 나보다 편식을 덜할듯...), 야채 잘 안먹고, 고기 좋아하고, 인스턴트 좋아하고... 그런 내게 다이어트 식이는 진짜 지옥. 그런데 나이가 먹으며 일정이 바빠지다보니, 학생때처럼 아프면 쉴 수 있는 권리가 생기는게 아니라(생긴다고 표현하는것도 웃긴다, 아프면 쉬는게 당연한것을), 아픈건 안타깝지만 할 일을 안하면 영원히 쉬게 될 위기에 처하게 됐다. 그러다보니 평일에는 속탈이 나지 않을만한 음식 위주로 즐기고, 주말에나 조금 일탈하게 되는 스스로를 발견했다.
각설하고, 편식하는데 +바빠서 뭐 따로 챙기기는 힘들고(귀찮고) + 다이어트중이라 칼로리는 낮으면서 영양성분 고르고 괜찮은 음식을 찾다보니 발견한 선식. 한참을 두고보다가 이번에 주문.
요즘 내 지름신 출몰 지역인 아이디어스에서 구매했다.
사실 vip 끊어놔서 배송비가 안든다는 이유가 꽤나 크다.
이렇게 해서 34500원. 솔직히 처음엔 너무 비싸다 생각했는데, 막상 받아서 먹다보니 그렇지도 않다.
꽤 오래 먹을것 같아서... 시리얼볼 제외한 금액은 2.8만원인데, 이제 고작 두번 먹었는데 한참 남았다 (특히 선식).
후레이크는 좀 자주 먹게 될 것 같지만서도, 한번에 20g밖에 안먹다보니..
후레이크 기준으로 계산해도 12끼정도, 그럼 한끼에 약 2300원 되시겠다.
이렇게 깔끔하게 왔다!
근데 위에 결제 스샷 보니 후레이크 리필 1봉 추가했는데 왜 두봉이 왔지...
일단 뜯지않고 문의해보는걸로.
시리얼볼과 플라스틱 통 두개는 뽁뽁이로 잘 포장되어 안전하게 왔다.
후레이크 250g(통 기준) / 선식 900g (통 기준)
유통기한은 2019년 어드메까지이니 넉넉하다.
마성의(?) 곡물후레이크. 뒤에 영양성분 표시되어있으니 참고하자.
100g당 411kcal이던가..로 되어있는데, 내 기준 한번에 20g이면 충분했다.
그럼 한끼에 후레이크 칼로리는 약 82kcal 정도.
기름에 튀긴건가..싶었는데 인터넷 검색해보니 공기압으로 뻥튀기 튀기듯 튀겨낸거라고 한다.
하기사 기름에 튀긴거면 다이어트용이라 홍보도 못하지 싶다(...).
선식은 뒤에 칼로리 표시가 없다. 그래서 궁금해서 물어보려 했는데....
나와 같은 궁금증을 가진 분이 계셨다! (공개되어있는 질문 게시판같은거라 굳이 아이디를 지우지는 않았다)
경험상 선식 두 스푼 정도면 충분했던터라, 판매자분이 말씀하신대로라면 한 끼 약 60kcal.
결국 한끼에 선식 두스푼 (60kcal) + 후레이크20g (82kcal) + 우유 200ml (122kcal)
= 한끼에 264kcal!
가격은 단돈 2300원!
제작시간(?) 5분 남짓!
나같은 사람한텐 최고다.
같이 주문한 시리얼볼은 일종의... 선식/후레이크 전용 도시락통 같았다.
유용하게 쓸 것 같아서 주문.
내가 후레이크를 20g만 먹는건 식탐이 없어서가 아니다.
뚜껑 꽉 채우면 20g정도라서 그렇다....
선식 뚜껑 열 때 꼭!!!! 조심하자.
플라스틱 통에 담겨져 오는 것들은 실링이 되어서 깔끔하게 오는데,
선식을 워낙 끝까지 꽉꽉 채워주시기 때문에
조심해서 열지않으면 선식 폭탄을 맞이할 수 있다.
...사진 보면 알겠지만 난 폭탄맞았다.
청소하는데 고소한 냄새가 진동함.
세팅 완료하면 대략 이런모습. 뚜껑 안 후레이크를 털어넣고 쉐킷쉐킷해서 먹어주면 된다.
대략 이런 비주얼.
맛 : 건강한 맛이다. 선식은 고소한 편이고 보통 선식과 맛에 있어서는 크게 다르지 않은듯.
후레이크는 뻥튀기 고급 버전같은데, 중간중간 달달한 무언가(아직 정체 확인 못함)가 있어서 맛있다.
우유에 선식만 타서 먹었으면 오래 먹기 힘들었을것 같은데,
후레이크를 타먹으면서 중간중간 달달한 맛도 느껴지니 오래 먹을 수 있을것 같다.
배송도 빠르고, 작가님 답변도 성실히 해주시는것 같아서
웬만하면 꾸준히 여기서 시켜먹어볼 예정이다.
아 중요한 포만감.
사실 선식 먹어서 포만감 얼마나 가겠어, 란 생각도 있었다.
다이어트 쉐이크(이것도 리뷰해야하는데...)를 구매했더니 기껏해야 3시간 뒤면 또 허기져서..
근데 후레이크를 섞어먹어서 그런건지 모르겠으나,
생각보다 오래갔다. 1시반에 먹었는데 6시쯤 다시 배가 고파졌으니,
4시간 반 정도면 합격!
여기까지 다 좋았고 참 좋은 소비라 생각했는데......
이날 오후 홈플러스 버터?란 이름의 매장을 갔다가 발견하고 말았다.
...시리얼볼. 차이점이라면 사이즈가 좀 더 작고(위에 후레이크동 부분은 동일한것 같다)
숟가락 배치용 밴드가 없다는 점?
근데 저건 1900원...
사이즈 소폭 늘리고 숟가락 밴드 하나 추가하자고 4,600원을 더 내는건..음..
시리얼 볼 구매는 각자의 판단에 맡긴다.
나는 기왕 산거 잘 써볼 생각이지만, 만약 또 사야된다면 그냥 저렴한쪽으로 구매할 것 같다.
포스팅 끝!
** 요즘 아이디어스가 웹사이트도 나와서, 검색하면 바로 나온다.
네이버팜스토어도 있던것 같으니 아이디어스 안쓰는 분들은 이쪽으로!
*** 회원가입시 아래 추천인 코드를 입력하면 즉시 사용 가능한 1만원 할인쿠폰을 준다고 합니다 (친구추천을 통해 가입해야만 발급된다고 해요). 해당 코드로 가입하시면 제게도 2천원 코드가 나와서 아이디어스 쇼핑을 자주하는 사심 가득한 홍보긴 하지만... ㅋㅋㅋㅋ
그래도 만원 할인이면 엄청 크니까 속는셈 치고 한 번 써보셔요! :D
LNA234
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